Hyacint
Historik och egenskaper:
Det är svårt att inte älska den lättskötta lilla julfavoriten. Hyacinter sprider en härlig doft och finns i många olika färger, de vanligaste är vit, blå och rosa. Men det finns också hyacinter som inte doftar.
Det gröna fina skottet av solrosfrö är gott att ha på smörgåsar, i sallader och att toppa en soppa eller andra rätter med. Smaken är lätt nötig, bladen är tjocka och saftiga. Pilla eventuellt bort frökapseln om den är kvar.
Näring
Skotten är rika på C-vitamin, järn och andra mineraler.